- Posted by: Tony Stark
- Category: News
<негізгі>
Құмар ойыны уақыт өткізудің қызықты тәсілі болуы мүмкін, бірақ бәс тігуді қашан тоқтату керектігін білу маңызды. 2020 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, Ресейдің ересек тұрғындарының шамамен 1% құмар ойындарға тәуелділіктен зардап шегеді. Бұл шекаралар мен жауапты құмар ойындардың қажеттілігін көрсетеді.
Бәс тігуді тоқтатуды қарастыратын маңызды сәттердің бірі – қаржыңызды бақылауды жоғалту. Егер сіз шоттарды төлеу немесе азық-түлік сатып алу сияқты басқа қажеттіліктерге арналған ақшаны пайдалана бастасаңыз, бұл тоқтату керек екендігінің айқын белгісі. Құмар ойындар ақша табудың жолы емес, ойын-сауық болуы керек екенін есте ұстаған жөн.
Сіз өзіңіздің эмоционалдық күйіңізге де назар аударуыңыз керек. Егер сіз бәс тігуге байланысты үнемі күйзеліске, уайымға немесе депрессияға ұшырасаңыз, бұл құмар ойындар сіздің өміріңізге кері әсер ете бастағанының белгісі болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда психологтар немесе құмар ойындарға тәуелділік бойынша кеңесшілер сияқты мамандардың көмегіне жүгіну ұсынылады.
Wikipedia мәліметтері бойынша, құмар ойындар тәуелділікті тудыруы мүмкін, бұл емдеуге байыпты көзқарасты қажет етеді. Құмар ойындарға тәуелділік жай ғана әдет емес, адам мен оның жақындарының өмірін бұзатын ауыр ауру екенін түсіну маңызды.
Сонымен қатар, өзіңіз үшін бәс тігуге шектеулер қойған жөн. Бұл қаржылық шектеу немесе уақытша шектеу болуы мүмкін. Мысалы, айына белгілі бір сомадан артық жұмсамайтыныңызды немесе аптасына екі сағаттан артық ойнамайтыныңызды шешуіңіз мүмкін. Мұндай шектеулер әрекеттеріңізді бақылауға және қажетсіз шығындарды болдырмауға көмектеседі.
Қорытындылай келе, құмар ойындар қызықты хобби болуы мүмкін, бірақ тәуекелдер туралы хабардар болу және бәс тігуді қашан тоқтату керектігін білу маңызды. Құмар ойындар сіздің өміріңізді басқара бастағанын сезсеңіз, көмек сұраудан тартынбаңыз. Қауіпсіз құмар ойындар туралы көбірек білгіңіз келсе, казино на реальные деньги с выводом сайтына кіріңіз. Мақала авторы: Андрей Пономарев.
<төменгі деректеме>
&көшіру; 2025 Андрей Пономарев. Барлық құқықтар қорғалған.